䄂珍椰子,詹天文

椰子：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

241大卡椰子宏量營養素椰子微量營養素椰子建議攝取量椰子肉: 每日不多於28克椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升椰子的健康益處抗氧化椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。實驗結果表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致衰老、炎症和多種慢性疾病，如心臟病、癌症等。椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。提高運動耐力椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。

臥室風水怎麼擺？床頭朝向怎麼看？想要睡出好運氣十大禁忌要注意!

相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。除此之外，還有哪些是要注意的呢？以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。禁忌二、廁所門對到床廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意! 禁忌三、鏡子對到床鏡子有反射光，對著身體，會造成神經衰弱、睡眠質量差等不良反應。建議臥室裡除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其他地方盡量都不要放。禁忌四、床上有樑柱、樓梯及吊燈

日本錦鯉

紅白錦鯉的底色為白上襯紅色斑紋，是日本錦鯉的正統，有"紿於紅白，終於紅白"的美稱。紅白錦鯉中最可貴的品種是白色中緋紅色要在眼部之上;其次是嘴部，沒有緋紅色而只是白色的是上等魚。根據其背部斑紋的數量、形狀和部位可分為如下品種：

【五行八卦代表的數字】五行八卦和數字的關係

數字維度對應五行能量，並對用五行八卦數字，並且河圖、洛書、生命、天干、紀年用法盡，舉例河圖洛書中一六水、二七火、三八木、四九金、五十土，但是後天八卦地對應有。後天八卦東西南北方位而定，這種排序方法可以配合方位，所以多數人會應用風水上使用，而後天八卦圖原則上是周易《説卦》傳下面這段紀載衍生出來：「萬物出乎震，震，東方。齊乎巽，巽，東南。齊也者，言萬物絜齊。離者，。萬物相見，南方卦。聖人南面而聽天下，嚮而治，蓋取諸此。坤也者，地。萬物致養焉，故曰致役坤。兑，正秋，萬物説，故曰説言乎兑。戰乎乾，乾，西北卦，言陰陽。坎者，水，正北方卦，勞卦，萬物之所歸，故曰勞乎坎。艮，東北卦，萬物之所成終而所成始，故曰成言乎艮。」

七星陣

七星陣是把六個水晶柱或水晶球按兩個上下倒置而重疊的等邊三角形來擺放，三角型的邊長特定為七之倍數，中央再放一個較大的晶柱或晶球而形成「星形」，此即稱為七星陣。中文名七星陣外文名 Qixing array 功能鎮宅、避邪組成白水晶球、黑玉髓球等晶球目錄 1 基本概念 2 擺陣方式 3 水晶擺法 4 擺放時辰 5 養護方法 6 注意事項基本概念據説，水晶具有強大的能量，水晶七星陣，其能量就加倍的強大! 七星陣能凝聚能量，將磁場發揮至極限。金黃髮晶七星陣不同類型的水晶組成不同類型的水晶七星陣，如白水晶七星陣可助鎮宅、避邪、打散負能量、提升靈性、使心靈平靜。

農曆新年 (華人)

春節，是以農曆計算的中國傳統新年，亦稱新春、正旦、正月朔日，其慶祝活動又俗稱過年、度歲等，是漢族四大傳統節日之一。從明代開始，華夏新年節慶一般要到正月十五日元宵節之後才正式結束活動，有些地方的新年慶祝活動甚至到整個正月完結為止。辛亥革命後，官方紀年標準由農曆改為格里曆。華夏新年與朝鮮新年、越南新年、琉球新年和明治維新前的日本新年多數為同一日，而與藏曆新年、蒙古新年同日或差一天或一月。受漢字文化圈影響，農曆新年在老撾、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、菲律賓等有眾多華人聚居的東南亞地區也是重要的節日。

女性性健康：谈论您的性需求

女性性健康：谈论您的性需求谈论性需求可以让您和伴侣更加亲密，促进性满足。试着用以下技巧和您的伴侣交流。来自妙佑医疗国际员工与男性一样，女性性健康对情绪和身体健康也很重要。但是，获得满意的性生活需要自我反省和与伴侣的坦诚沟通。虽然谈论性可能很困难，但这是一个很值得讨论的话题。在与您的伴侣谈论性时，请遵循以下指南。女性性健康信息许多人认为身体的肉体欲望激发性生活，从而导致性唤起，然后达到性高潮。虽然多数男性可能确实如此，但多数女性却不一定。不同因素促进许多女性的性唤起和性欲，其他因素则抑制性欲。对许多女性而言，尤其是 40 岁以上或绝经后的女性，肉体欲望并不是性生活的主要动机。有些女性可能想通过性生活感受与伴侣的亲近或表达感情。性满足感因人而异。